Veel Gestelde Vragen
What should you drink during a long run?
Use a practised plan that covers fluid, electrolytes and carbohydrate. That could be an isotonic drink such as KMC ISO MIX, or an electrolyte-only drink paired with energy gels. The best option is the one that matches the session and can be carried and tolerated comfortably.
Tips & handleidingen
Alles bekijken-
Electrolytes vs Isotonic Drinks: What Endurance...
Electrolyte-only drinks replace fluid and minerals. Isotonic drinks such as KMC ISO MIX also provide carbohydrate for energy. Learn when to use each for running, cycling and endurance sport.
Electrolytes vs Isotonic Drinks: What Endurance...
Electrolyte-only drinks replace fluid and minerals. Isotonic drinks such as KMC ISO MIX also provide carbohydrate for energy. Learn when to use each for running, cycling and endurance sport.
-
Creapure vs. Creatine: waar betaal je voor?
Creapure is een kwaliteitskeurmerk, geen ander supplement. De echte beslissing is of je het creatine, de tests en het merk erachter vertrouwt.
Creapure vs. Creatine: waar betaal je voor?
Creapure is een kwaliteitskeurmerk, geen ander supplement. De echte beslissing is of je het creatine, de tests en het merk erachter vertrouwt.
-
Engeland tegen Argentinië vanavond: zo overleef...
Een praktische gids voor de ochtend na Engeland tegen Argentinië, over hydratatie, voeding, vermoeidheid, daglicht, lichte beweging en het weer oppakken van training.
Engeland tegen Argentinië vanavond: zo overleef...
Een praktische gids voor de ochtend na Engeland tegen Argentinië, over hydratatie, voeding, vermoeidheid, daglicht, lichte beweging en het weer oppakken van training.