Tips en gidsen
"Veganuair" Voor atleten - goed of slecht?
Veganuarium voor atleten - goed of slecht? Het is dus een behoorlijk zware tijd voor iedereen, thuiszitten, geen evenementen, maar met een goede reden! Misschien is dit de perfecte kans...
"Veganuair" Voor atleten - goed of slecht?
Veganuarium voor atleten - goed of slecht? Het is dus een behoorlijk zware tijd voor iedereen, thuiszitten, geen evenementen, maar met een goede reden! Misschien is dit de perfecte kans...
Kan hardlopen je helpen af te vallen?
Nu meer dan ooit is het belangrijk dat we fit en gezond blijven. We spraken met Team KMC's eigen Harry Lancaster (ook bekend als @Runningtoeatmore ) die een echte passie voor...
Kan hardlopen je helpen af te vallen?
Nu meer dan ooit is het belangrijk dat we fit en gezond blijven. We spraken met Team KMC's eigen Harry Lancaster (ook bekend als @Runningtoeatmore ) die een echte passie voor...
Waarom mobiliteit belangrijk is voor hardlopers...
We werken samen met ongelooflijk ervaren mensen Lee Bradbury ook wel bekend als @theintrepidathlete Coach, Ultra-marathonloper, Spine Challenger en CrossFit-concurrent Lee heeft ze allemaal gedaan. Hij is hier om de ruis rond Mobility...
Waarom mobiliteit belangrijk is voor hardlopers...
We werken samen met ongelooflijk ervaren mensen Lee Bradbury ook wel bekend als @theintrepidathlete Coach, Ultra-marathonloper, Spine Challenger en CrossFit-concurrent Lee heeft ze allemaal gedaan. Hij is hier om de ruis rond Mobility...
8 tips voor het trainen voor je eerste Ultramar...
Enkele geweldige, duidelijke tips voor het trainen voor je eerste Ultramarathon door de enige echte van Team KMC Charlotte Clarke ! Allereerst: wat is een ultramarathon? Mijn vader stuurde me een...
8 tips voor het trainen voor je eerste Ultramar...
Enkele geweldige, duidelijke tips voor het trainen voor je eerste Ultramarathon door de enige echte van Team KMC Charlotte Clarke ! Allereerst: wat is een ultramarathon? Mijn vader stuurde me een...
Waarom eiwitten de sleutel zijn tot het dieet v...
'Eiwit' is een modewoord dat door sportschoolbezoekers wordt gebruikt, maar het gaat niet alleen om grote biceps en het pompen van ijzer Snel eiwitherstel is net zo belangrijk voor het...
Waarom eiwitten de sleutel zijn tot het dieet v...
'Eiwit' is een modewoord dat door sportschoolbezoekers wordt gebruikt, maar het gaat niet alleen om grote biceps en het pompen van ijzer Snel eiwitherstel is net zo belangrijk voor het...
De "Dual-Charge" 2:1 koolhydraatverhouding - Ho...
Koolhydraten zijn brandstof voor het menselijk lichaam. Net als bij een auto heeft uw lichaam brandstof nodig en kan het slechts een bepaalde hoeveelheid in de “brandstoftank” opslaan. Gemiddeld kan...
De "Dual-Charge" 2:1 koolhydraatverhouding - Ho...
Koolhydraten zijn brandstof voor het menselijk lichaam. Net als bij een auto heeft uw lichaam brandstof nodig en kan het slechts een bepaalde hoeveelheid in de “brandstoftank” opslaan. Gemiddeld kan...
